X
    Kategoriler: FEEL UP

20’li yaşlarda öğrenilen hayat dersleri

20’li Yaşlarda Öğrenilecek Şeyler

20’li yaşlar genelde hayatta en çok hatanın yapıldığı yaşlar olarak düşünülür. Bu süreçte, hatalardan dersler alınıp önündeki süreçte ve ileriki yaşlarda hayattaki duruşu olarak nitelendirilebilecek adımlar atılır. Bu yüzden 20’li yaşlar, hayatın geri kalanını belirleyici önemli özellikler taşır.

Uplifers okuyucularına sunduğumuz liste, Thoughtcatalog.com’un yazarlarından Ryan O’Connell’ın, 20’li yaşlarda öğrendiklerinin mizahi bir dille bir araya getirilmiş hali.

Bu listeden kim neler çıkarır bilinmez ama listedeki eksikleri tamamlayabiliriz. Yorumlarınızı bekliyoruz.

  1. Kötü kalpli biriyle çıkıp sonradan iyi kalpli birine dönüşmesini bekleyemezsiniz.  Bu kişiler,  karakterleri itibariyle sevimsiz olmaya adamışlardır kendilerini. Arada bir sevimli ve şefkatli olmaları, karşılarındakileri kandırmak üzere planlanmış hareketlerdir ve boşuna ümitlenmenize sebep olur. En iyisi en başından uzak durmaktır.
  2. Dedikodular gerçek: yaş ilerledikçe metabolizmanız yavaşlıyor. Eğer gençken beslendiğiniz şekilde beslenmeye devam ederseniz, bedeninizi kontrol altına alınamayacak bir kilo alma sürecine sokabilirsiniz. Sağlıklı ve düzenli beslenmeye 20’lerde başlamak şart!
  3. Eski arkadaşlarınızın çoğuyla ilişkiniz zayıflayacak. Bazılarıyla temasın kesilmesini normal karşılasanız da, bazılarının hayatınızdan çıkması mideye sert bir yumruk gibi gelebilir. 20’li yaşlarda arkadaşlıklar kaygan bir zeminde ilerler. Hem kişisel hem de profesyonel süreçlerde yaşanan değişimlerden ötürü arkadaşlıklar bu dönemde zor olabilir. Ama endişelenecek bir şey yok, hayatınızda olmasını istedikleriniz bir şekilde kalıyorlar.
  4. Sizden başarılı olan herkesi kıskanabilirsiniz. Bu normal. Ama yaşadığınız kıskançlığı verimli bir şekilde kullanmakta fayda var. Kendi alanınızda başarı kazanarak siz de başkalarının size gıpta ile bakmasını sağlayabilirsiniz.
  5. Aldığınız her kararı sorgulayacak ve hiç bir zaman doğru kararı verip vermediğinizden emin olamayacaksınız. Boşuna düşünmeyin.
  6. Hak etmeyen bir kaç kişiye kalbinizi vereceksiniz. Sonra bir gün kendinize gelip, geri isteyeceksiniz.
  7. Ailenizin yaşlandığını ve öldüğünü göreceksiniz. Bu konuda yapılabilecek hiç bir şey olmadığı için, fırsat oldukça ziyaret edip,  onlara nezaket ve ilgiyle yaklaşmaktan daha iyi bir önerimiz yok.
  8. Sizi bir hiçmişsiniz gibi hissettirecek bir patronunuz olacak. İlla “Şeytan Marka Giyer” filmindeki gibi olmasa da, içten içe size kendinizi kötü hissettirebilirler. Mümkün olduğunca izin vermeyin, ve unutmayın bir gün siz de o pozisyonda olacaksınız.
  9. Uyuşturucular eğlenceli olabilir ama hayatınızı olumsuz yönde etkilemeye ve pişmanlık kaynağı olmaya başladıysa uzaklaşın.
  10. Yapmam dediğiniz şeyleri yapacak sonra da utanç duyacaksınız. Kendinizi olmamanız gereken durumlarda bulacaksınız. Ama yavaş yavaş bu durumlara girmemeyi öğreneceksiniz.
  11. Kendini sevmek zordur. Ama kendinden nefret etmek daha da zordur.
  12. Gün ışığında asla dokunmak istemeyeceğiniz birileriyle ilişkiye gireceksiniz. Korkmayın 🙂
  13. Özel biriyle o kadar yoğun duygular paylaşacaksınız ki, bu duyguları bir ömür boyu kaybetmemek için anısına sarılacaksınız.
  14. Toksik insanlar girecek hayatınıza. Sizden onlara güvenmenizi ve sevmenizi isteyecekler. Uzak durun.
  15. İlk aşkınızı her zaman hatırlayacaksınız ve o kişiye değer vereceksiniz. Bu normaldir, insansınız. Bir ilişki bitti diye hayatınızdan silip atmanız gerekmiyor. İlişki yaşadığınız her kişiyi bir sonraki ilişkiye taşıyacaksınız farkında olmadan.
  16. 20’li yaşların başında bir moda felaketi olabilirsiniz, sonlarına doğru tarzınız oturacaktır. Eğer 20’lerin sonunda hala bir moda faciasıysanız size söyleyecek bir şey yok.
  17. Birine karşı korkunç davranışlar sergileyeceksiniz. Genelde hep kendimize yapılan hataları ve kalp kırıklıklarını hatırlarız. Gerçek şu ki, biz de karşı tarafı üzebiliyoruz.
  18. Birini sevmek için kendinizi zorlamayın. Baştan kendiliğinden sevgi oluşmamışsa, sonradan da olmayacaktır.
  19. Sahip olduklarınız için ne kadar şanslı olduğunuzun farkında olun; bir mesajınıza cevap gelmedi diye ağlamayı bırakın.
  20. Uzun süre cinsel ilişkiden mahrum kalmayın. Asla! 🙂

Kaynak: Thoughtcatalog.com

 

Yazarın tüm yazıları için tıklayın.

Eda Günay: Eda Günay, Paris IV Celsa Sorbonne ve Galatasaray Üniversitesi İletişim Fakültesi'nde lisans eğitimi aldı. Ecole Normale Superieur de Lyon'da psikoloji dergilerinin sosyal temsili üzerine iletişim ve medya araştırmaları yükseklisansını tamamladıktan sonra Türkiye'ye dönüp Uplifers projesini hayata geçirdi. Uzak Doğu dövüş sanatları, yoga, extreme sporlar, kediler, köpekler ve doğayla iç içe olmak favorileri arasında. Sağlığın ve hayatın kıymetini genç yaşta öğrenmiş olup doya doya yaşıyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale