X

2034 wellness sektörüne yönelik gelecek tahminleri

2034 yılına yaklaşırken wellness sektörü, teknolojik yenilikler ve değişen yaşam tarzlarıyla birlikte köklü bir dönüşüm geçirmeye hazırlanıyor; hem bireysel hem de toplumsal düzeyde yeniden şekillenen bir evrim sürecinden geçiyor. Bu sektör, sadece fiziksel sağlığı koruma çabası sergilemekle kalmıyor ve hem zihinsel hem de ruhsal dengeyi merkeze yerleştiriyor. Bu köklü değişim, daha şimdiden küresel sağlık politikalarında ve sektörün dinamiklerinde kendisini gösteriyor.

2034’te wellness, yalnızca bedeni güçlendirmekle kalmayacak; bireylerin kendilerini keşfetmelerine, çevreyle olan ilişkilerini güçlendirmelerine ve sürdürülebilir bir yaşam sürdürmelerine katkıda bulunacak. Holistik sağlık, spiritüel bakış açısı, duygusal fittness, rewilding ve çok daha fazlasıyla işte 2034 yılı wellness sektörüne yönelik tahminler:

Wellness sektörü, holistik sağlığı kucaklayacak

Global wellness sektörü, 2024’te 1,8 trilyon dolarlık piyasa büyüklüğüyle öne çıkıyor. 2034’e kadar ciddi bir pazar gelişimi yaşayacak olan bu sektör, zihinsel, fiziksel ve ruhsal sağlığı birleştirmeye başladı. Bahsi geçen yıla kadar holistik sağlık anlayışı fazlasıyla gelişecek ve bu sektör pek çok sağlık durumuna cevap verir hale gelecek. Holistik sağlık, fiziksel sağlığı baz alırken beslenme düzeni, psikoloji ve çeşitli çevresel faktörlere de odaklanarak rahatsızlıkların altında yatan durumları keşfetmeye çalışıyor. Sebep-sonuç ilişkisine bağlı kalan bu anlayış, 2034’e kadar giyilebilir teknolojiler ve fitness uygulamaları ile geliştirilecek. İleri teknolojilerin kullanımıyla zihin, beden ve ruh gibi benliğin tüm parçaları bütünleştirilecek.

Spiritüel bakış açısı, çeşitli pratiklerle öne çıkacak

1980’lerde ortaya atılan New Age kavramının 2034 yılında popülarite kazanacağı öne sürülüyor. New Age, Kuzey Amerika’da ortaya çıkmış bir akım olup meditasyon, kristaller, psişik deneyim, reenkarnasyon ve holistik sağlık gibi konuları barındırıyor. 2034’te New Age akımı tamamen günlük konuşma diline girmiş olacak. Bu akımın günlük hayata iyice işlemesi sonucunda meditasyon ve yoga gibi pratikler çok daha fazla önem kazanacak. Ayrıca, odaklanma egzersizi, vücut taraması ve nefes farkındalığı gibi mindfulness pratikleri de ön plana çıkacak. 2034’te manevi aktivitelerin düzenli bir şekilde uygulanmasının üzerine düşülecek ve zihinsel sağlığa günümüzdekinden daha fazla önem verilecek.

Rewilding hareketi gündeme gelecek

Yeniden yabanileştirme olarak bilinen rewilding, doğanın dengesini yeniden kazanmasına odaklanan bir yaklaşım. Bu yaklaşım kapsamında doğa üzerindeki insan kontrolünün azaltılması amaçlanıyor. Bu amaç doğrultusunda insan faaliyetlerinden dolayı zarar görmüş ekosistemlerin tekrar sağlıklı bir yapıya sahip olacağı düşünülüyor. 2034’e kadar wellness sektöründe kullanılan teknolojiler doğa dostu bir tutumla geliştirilecek ve sektörün diğer canlılara verdiği direkt ve dolaylı hasarların miktarı azaltılacak. Bir başka deyişle, sektörde yer alan insanlar doğa bilinci kazanacak ve doğaya karşı sorumluluk alacak. Sürdürülebilirlik ilkelerine bağlı kalarak hizmet sunan wellness şirketlerinin sayısı 2034’te fazlasıyla artacak. Kısacası, hem insan hem de doğa odaklı iyileşme ve güçlenme yolu somutlaşacak.

Duygusal fitness kavramı sektöre yerleşecek

Fitness, 2034’te çok yönlü bir yaklaşıma ev sahipliği yapacak. Günümüzde daha çok fiziksel fitnessa odaklanılsa da gelecekte duygusal fitness olarak tanımlanan bir kavramla karşılaşacağız. Duygusal fitness, dirençli, pozitif ve odaklanmış olmayı baz alıyor. Bu özelliklere sahip olmak için de en başta fiziksel fitness ön plana çıkıyor. Akıllı fitness ekipmanları, giyilebilir teknolojiler ve biyo-izleme cihazları sayesinde 2034’e kadar fiziksel ve duygusal fitness arasında önemli bir köprü kurulacak. Bu köprünün üstünde de biohacking pratikleri, sağlık takviyeleri, yenilikçi kilo verme programları ve beslenme yönetimi gibi elementler yer alacak. Kısacası, yenilikçi ürün ve hizmetler aracılığıyla fiziksel fitness kavramı duygu dünyasına entegre edilecek. Bu sayede, hem beden dayanıklılığı hem de zihinsel direnç güçlendirilecek.

Evde sağlık çözümleri artacak

COVID-19 pandemisi, gelecek wellness sektörünü etkiledi ve evde sağlık hizmetleri anlayışını şekillendirdi. Evde test kitleri, 2034 yılında fazlasıyla yaygınlaşacak ve günlük sağlık yönetimine entegre edilecek. Her ne kadar Türkiye’de kullanımı yaygın olmasa da dünyanın farklı bölgelerinde vitamin eksikliği, soğuk algınlığı ve kolesterol seviyesi kontrolü için bu kitler sık sık kullanılıyor. Tüketiciler, bu kitlerin uzun hastane sıralarından ve hijyenik olmayan ortamlardan koruduğunu vurgulayarak evde test yapmanın kolaylığına ve hızına odaklanıyorlar. Evde test kitlerinin doğruluğuna ve maliyetine yönelik endişeler her geçen gün azaldığı için 2034’te bu kitler modern sağlık hizmetlerinin temel taşı haline gelecek.

Okültizm hızla popülerleşecek

Gizlicilik olarak da bilinen okültizm, din ve bilimin kapsamı dışında kalan doğaüstü inançları ve uygulamaları içeriyor. Numeroloji, astroloji, simya, tarot kartları ve büyü okültizmin en bilindik örnekleri arasında yer alıyor. 2034’te bu örneklerden ilham alan ve okültizmi kullanan wellness girişimlerinin sayısı artacak. Eski bilgelik uygulamalarından yararlanılarak sadece fiziksel ve zihinsel sağlığa odaklanmayan yenilikçi çözümler sunulacak. Bu tahminin en somut ve yakın tarihli örneği de Exeter Üniversitesi’nin 2023’ün Ekim ayında başlattığı büyü ve okültizm üzerine kurulu yüksek lisans programı. Bu program, bu alanın akademik kabulünü temsil ederken gelecekte fazlasıyla değer göreceğini de vurguluyor.

Her sektörde wellness odaklı yaklaşımlar gelişecek

Farklı sektörlerde yer alan pek çok işletme, 2034’te müşterilerin ve çalışanların kendilerini gerçekleştirmeleri için etkili iş modelleri tasarlayacak. Bu modellere wellness odaklı iş yaklaşımları hakim olacak. Bu yenilikçi modeller sayesinde insanlar potansiyellerini en üst düzeye çıkarabilecekler. Wellness, başta perakende, sağlık ve enerji sektörleri olmak üzere pek çok sektörü şekillendirecek. Gelecekte neredeyse her sektörün iyilik hali odaklı ürünler ve hizmetle sunduğuna şahit olacağız.

Kaynak: Lindsay Angelo

İlginizi çekebilir: Değişen beslenme alışkanlıklarından yenilikçi sağlık yaklaşımlarına: 2024 wellness trendleri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale