X

2023’ün teması: Kendi temalarımızı bulmamız

İçinde yaşadığımız post-truth (hakikat sonrası) çağda “hakikat” giderek değersizleşiyor ve yerini kurgulara bırakıyor. Herkes sosyal medyada edindiği görünürlük sayesinde, olduğu gibi değil de, istediği gibi görünmenin peşinde. Ve fakat nasıl görünmek istediğine ise kendisi karar vermiyor. Nasıl göründüğünde daha çok beğenildiğini düşünüyorsa, öyle görünmeye çalışıyor. Yani başkalarının istekleri ve beğenilerine uygun olarak kendine biçtiği bir giysiyi üzerine giyip “bu benim gerçeğim” derken, artık kendisi de buna inanıyor. Bu çağda, görüntülere değil de “gerçeklere” tutunmak çaba gerektiriyor.

Nasıl ki aynadaki görüntü zahiridir, yaratılan tüm bu görüntüler de zahiri aslında. Dolayısıyla giderek kendiliğini kaybeden kişiler, hem fiziksel olarak birbirine çok benzeyen, hem de aynı zevklere ve aynı söylemlere sahip kişiler haline dönüşüyor. Ve tabii ki bu kişilerin hepsi aynı hayallerin peşinde koşup, aynı şeylerden pay almak istiyor. Peki, bunca like’a, paylaşıma, alkışa rağmen neden kimse kendini tam ve yeterli hissedemiyor?

Bence 2023’ün teması herkesin kendi temasını keşfetmesi olmalı.

Ah, çocukluğumuza gidip, o masum, özgür çocuğun gözlerinin içine bakıp “Ne istiyorsun?” diye sorabilsek keşke… En “ben” halimiz oydu aslında, onunla yeniden iletişim kurabilsek, belki de kendi gerçeklerimizi daha kolay hatırlayabileceğiz. Bugün bile hala o çocuğun çocukluğunun izlerine göre hayatımızı şekillendirmeye çalıştığımızı fark etsek, kendimizle ilgili neler keşfederiz acaba? O çocuğun elinden tutup artık onun yaralarını sarmalıyız ki onun o güzel hayal dünyasına, özgürce koyduğu hedeflerine yeniden erişelim. Hepsi duruyor yerinde, bizler bağları kopardık ya da incelttik sadece. Eğer kuvvetlendirmemiz gereken tek bir bağ varsa şu hayatta, o da kendimizle olan bağımız aslında. Çünkü ancak o bağ güçlü olduğunda hayatımızdaki diğer bağları da güçlü ve sağlıklı bir şekilde kurabiliyoruz.

Özümüze dönmek için kendimizi şifalandırmak için kendi temalarımızı bulmalı ve onlar üstünde çalışmalıyız. Öyle olması “gereken”, öylesi “daha güzel, havalı gözüken” şeyler değil ki ihtiyaçlarımız. Hepimizin kendimize özgü ihtiyaçları var ve bunları giderdiğimizde daha tam ve yeterli hissediyoruz. Adettendir, yeni yılda yenilikler peşinde koşar, yeni hedefler koyarız ya hani kendimize, belki de bu sene aslında eski hedefleri, çocukluğumuzdaki hayalleri hatırlamalı ve otantik halimize uygun şekilde kendimizi yeniden şekillendirmeliyiz. Böylece görüntülerin yerine gerçekleri koymak da kolaylaşır.

2023 sağlıkla, huzurla, keyifle ve mutlulukla gelsin ve kendimizle bağlarımızı güçlendirdiğimiz güzel bir sene olsun.

İlginizi çekebilir: Keşif devam ediyor: Kendimizi tanımladığımızdan çok daha fazlasıyız

Ceyda Tepret: İstanbul Teknik Üniversitesi İşletme Mühendisliği bölümü mezunudur. Koç Üniversitesi’nde MBA eğitimi alıp, Madrid’deki IE Business School’da International MBA programında eğitimini tamamlamıştır. Pazarlama alanında bir kariyer tercih etmiştir ve bu alandaki çalışmalarına devam etmektedir. İnsan davranışları ve psikolojiye duyduğu ilgi onu koçluk eğitimi almaya yöneltmiştir. ICF sertifikalı profesyonel bir koç olarak, danışanlarına kendi yolculuklarında destek vermektedir. Pazarlama profesyoneli kimliğiyle marka hikayelerinin, profesyonel koç kimliğiyle de insan hikayelerinin peşindedir.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale