X

2017’nin en güzel spiritüel rotaları

Dünya üzerinde bazı noktaların spiritüel anlamda farklı bir enerjisi olduğu düşünülmektedir, bu inanç özellikle kadim ezoterizm öğretisinde özellikle ön plana çıkartılmıştır. Bu yazımda bana eşlik eden sizlere bu yollarda başımdan geçen bazı tecrübelerimi aktarmaya çalışacağım fakat yazabildiklerim kadar yazamadığım birçok özel tecrübe ile de deneyimlemiş olduğum üzere, hepimizin farklı bir spiritüel gelişim yolu ve rotası var; tabii ki tüm yollar ve hikayeler bir arayış ile başlıyor…

Son üç yıldır gideceğim rotalar konusunda hep bir “iç ses” yönlendirmesine kendimi bırakıyorum… Muhteşem bir kişisel gelişim tecrübesi olduğuna inandığım “uzak mesafe” ve “tek başıma” çıktığım seyahatler bu algıyı daha da ileri seviyelere taşıdı. Bu anlamda ilk “uzun mesafe” deneyimim, hayatımda görmeyi en çok istediğim Buenos Aires, Arjantin rotasına oldu. Bu yolculuk kendime 30. yaşıma girerken bir doğum günü hediyesiydi. Ne de olsa o yaşıma gelinceye kadar beni bambaşka biri olmaya sürükleyen büyük tecrübeler yaşamıştım…

Fakat bu sevgili “iç ses” rotamı sadece Buenos Aires, Arjantin ile sınırlı tutmamak yönünde harekete geçmişti bile; gerçekten İstanbul’da uçağa binmeden hemen önce ilk olarak Buenos Aires yerine Santiago, Şili’ye gitmeye karar vermiştim ve bu kararın bir sebebi yoktu, o an “bilme” halindeydim. Sevgili “iç ses” yine Şili’de beni çok derinden etkileyen bir eseri okuduğum esnada yine aynı şekilde bir bilme hali ile, Buenos Aires ertesinde Montevideo, Uruguay’a gitme yolunda rotamı çizmişti bile… Yani öyle bir “kendini akışa bırakma” haline girmiştim ki yüreğimin götürdüğü topraklarda, yüreğimin götürdüğü havayı solumaktaydım… İşte o güzelim Ekim günleri, hayatımda “spiritüel” anlamda bir açılmanın çoktan başlamış olduğunu, bu akıştan kaçmanın da mümkün olmadığını ve hatta kendimi bıraktığımda neler olabileceğini, yani burada yazamadığım birçok tecrübeyi, tanıştığım yeni insanları ve hayalim olan topraklara ayak basabilmenin muhteşem “olma” hissini, adeta bir ilaç gibi damarlarıma zerk etmişti bir kere…

Peki diyeceksiniz ki ne var ki herkes seyahat edebilir, biz de gittik gördük bu toprakları… Tabi olayların örgüsü sadece seyahat etmekle bitmiyor… İşte ben bu seyahat esnasında yine hayatımı çok etkileyen bir kitap okumaktaydım, sevgili Gahl Sasson ve Weinstein’ın Bir Dilek Tut; Kabala’nın Gizemi isimli muhteşem eseri… İlginç olan şuydu aslında; seyahate gitmeden önce kitapla başladığım ve “tuttuğum dileğim” ben Buenos Aires’e ayak bastığım ilk gün gerçekleşmişti bile… Yani rotamı değiştirmem, beklemem ve önce Şili’de “olmam” gerekiyordu, bu ancak bu dileğin hazırlanması için gelen bilme haline borçlu olduğum bir akıştı…

Diğer bir önemli ayrıntı ise, bunda “iç ses” duygusunu yaşadığım bu yolculuğun kararını yine bir “iç ses” ile almış olmamdı… Bu rotaya gitmeye karar verdiğim ve aslında anlık karar ile uçak biletimi aldığım muhteşem Tenerife (Kanarya Adaları, İspanya) seyahatim… Bir Nisan gününde, dünyada güneşin en güzel battığı yerlerden biri olan Tenerife’de yaptığım akşam koşusu ertesinde “birden” bir his ile ben 30 yaşıma Buenos Aires’te girmeliyim demiştim; tabi kaderin hangi ağları ne şekilde örmekte olduğunu anlayabilmem için Ekim ayının gelmesi gerekiyordu… Hayatımı çok derinden etkileyen bir diğer seyahatim ise, Kore ve Japonya’ya gerçekleştirdiğim seyahatimdi. Seul’de ziyaret ettiğim bir tapınak beni çok farklı bir şekilde etkilemişti. Aynı gece rüyamda kendimi ilk defa çok gerçekçi olarak çok eski zamanlarda bu tapınakta yaşarken görmüştüm…

Burada yazamadığım daha nice yaşanmışlık ile seyahatlerime özellikle spiritüel anlamda “iç ses” yönlendirmesi ile devam ediyorum. Biliyorum ki hepimiz için muhteşem bir yol ve muhteşem güzellikle olasılıklar her an yaratılmakta… Sadece içten gelen sesimizi ve kalbimizin götürdüğü rotayı yargılamadan ve susturmadan kabulle “dinlememiz” gerekiyor.

İşte sizler için spiritüel gelişiminizde “ışık” olabilecek, enerjisi ile sizleri dönüştürebileceğine inandığım ve içlerinde benim de 2017 rotalarım arasına aldığım (ve orada bulunmayı heyecan ile beklediğim) bu yıl seyahat listenize girebilecek en güzel spiritüel rotalar…

Yolunuz şimdiden “ışık” olsun…

Nepal: Katmandu ve Pokhara
Pokhara

Nepal özellikle Everest’in muhteşem enerjisini tecrübe edebileceğiniz ve spiritüel anlamda dünya üzerinde çok özel bir yeri olduğuna inanılan bir ülkedir. Katmandu’da ziyaret edebileceğiniz tapınaklar ve yoga okulları açısından çok geniş bir yelpaze bulunuyor. Pokhara ise, Himalayaların tertemiz havasında, Katmandu’dan hava yolu ile yaklaşık bir saat içerisinde ve karayolu ile yaklaşık dört saat içerisinde ulaşabileceğiniz, temizlenmek, spiritüel çalışmalarınızı gerçekleştirmek ve farklı bir deneyim yaşamak için haftalık veya on günlük yoga ve/veya detoks programlarına katılabileceğiniz Nepal’deki özel lokasyonlardan biri…

Endonezya: Bali
Bali

Endonezya bulunduğu lokasyon ile, özellikle Asya’nın mistik enerjisini deneyimleyebileceğiniz bir ülke. Jakarta oldukça kalabalık ve karmaşık bir şehir olarak biliniyor fakat Bali adası gerek tropik havası, gerek tapınakları ve gerekse muhteşem enerjisi ile sizi sımsıcak saracak bir lokasyon. Burada ulaşabileceğiniz, yoga eğitiminiz esnasında sörf dersi alabileceğiniz veya birçok farklı detoks programına erişebileceğiniz seçenekler sizin için oldukça farklı seçenekler sunabilir. Sakinlik kadar eğlence de istiyorum diyenler için Bali tüm aradıklarınızı bir arada bulabileceğiniz doğru nokta…

Fas: Marakeş ve Kazablanka
Sahra

Fas coğrafyası dolayısı ile gerek deniz kenarında olabileceğiniz gerekse çöl tecrübesi yaşayabileceğiniz ve enerjisi ile sizi büyüleyebilecek muhteşem spiritüel rotalardan bir diğeri. Marakeş’te olağanüstü sanatsal güzellikte avluları deneyimleyebilir, spiritüel çalışmalarınıza şehrin sokaklarında kendinizi olduğunuz gibi akışa bırakarak devam edebilirsiniz. Sahra’nın olağanüstü havası ve enerjisiyle dönüşüm yolunda çok özel tecrübeler sizi bekliyor…

Kanarya Adaları, İspanya
Tenerife

İspanya’nın güneyinde yer alan ve en büyük adası Tenerife olan Kanarya Adaları’nın en önemli özelliği geçmişte volkan patlaması yaşandığı için siyah kumsallara ve denizde bulunan kumun siyah renge sahip olması… Diğer yandan hala tartışılan Atlantis lokasyonuna çok yakın olduğu ve bu adaların bu yüzden enerji açısından özel bir yere sahip olduğuna da inanılıyor.

Kuzey ve Güney Kutup
Kuzey Kutbu

Erişim kolaylığı açısından Kuzey Kutup noktasına ve yakın mesafelere gitmek tercih edilebilir. Dünyanın şekli ve dönüşü nedeniyle oluşan manyetik alan enerjisinin bu kutup noktalarında çok farklı bir enerji birikimi yarattığı ve bu yüzden bu noktaların spiritüel anlamda önemli noktalar olduğu bilinmektedir. Soğuk derecesinin ziyarete elverişliliği ve günün aydınlık kısmının daha uzun olduğu yaz aylarında (Kuzey Kutup için) ziyaret etmeyi tercih edebilirsiniz. Sakinlik, farklılık ve dönüşüm arayanlar için muhteşem bir rota olarak tavsiye edilir.

Spiritüel rotalar aslında bizim ihtiyacımıza göre şekilleniyor, bu arayışta sizlere yardımcı olabilecek bazı adresleri yolunuza, arayışınıza ve rotanıza “ışık” olması için paylaşıyorum:

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale