X

2017 kariyer hedefleri: Zirveye giden yolda hızlı bir başlangıç yapmaya ne dersiniz?

Yılbaşına bir aydan az bir süre kaldı ve hepimizin aklında yeni yılda neler yapacağımıza, nelere başlayacağımıza ve hangi hedeflere ulaşmak için çalışacağımıza dair fikirler şekillenmeye başladı. Bunlar arasında şüphesiz kariyer hedefleriniz de var. Peki 2017 kariyer hedeflerinizi gerçekleştirmeye neden şimdiden başlamıyorsunuz?

Uplifers olarak sizi yeni yıla en iyi şekilde hazırlamak için yeni yıl kararlarınızı gerçekleştirirken uygulayabileceğiniz önerilere sık sık yer veriyoruz. Bu yazıda da hayallerinizi gerçekleştirmek için atacağınız en önemli adımlardan olan kariyer hedeflerinize değineceğiz. Hayalleri gerçekleştirmenin vakti geldi. Planlamaya bugünden başlıyoruz.

İlginizi çekebilir: Gönüllü faaliyetlere katılmanın kariyerinize olumlu etkileri

Hedeflerinizi belirleyin

Başarılı bir kariyer zorlu bir yoldan geçer. Bunun için öncelikle yapmamız gereken neyi neden istediğimize karar vermek. Çünkü böylelikle daha amaç odaklı ve kararlı adımlar atabilirsiniz.

Kendinize karşı dürüst olmak en önemli başlangıç noktası. İstediğiniz kariyer ve onu neden istediğinizi iyi düşünün ve bunu temellendirin. Çok para kazanmak mı istiyorsunuz? Yoksa çok ünlü olmak mı? İsteklerinizin neye dayandığını bilin. Gideceğiniz yer aynı olsa da hangi noktadan yola çıktığınız çok önemli. Çünkü çıkış noktanız yol üstündeki motivasyonunuzu belirleyecek.

Başarılı bir kariyerin arkasında her zaman zorluklarla kat edilmiş bir yol vardır.
Önümüzdeki yılı planlayın

Sonrasında güçlü ve zayıf yanlarınıza odaklanın. Objektif olun. Ne çok acımasız bir şekilde yeteneklerinizi hakir görün ne de onları abartın. Hepsinden önemlisi, bu özelliklerinizden hangilerinin gelişime açık olduğuna karar verin ve istediğiniz kariyer doğrultusunda onları geliştirmeye başlayın.

Küçük hedefler belirlemenin önemi her yerde karşımıza çıkıyor. Motivasyonunuzu yüksek tutmak için bundan daha bir yöntem yok. Haftalık ve aylık hedefler belirleyin ve bunun için kendinizi ödüllendirin. Bu şekilde hem kat ettiğiniz yolu görebilir hem de gelişiminizdeki sağlamlaşan ve zayıf kalan yanları sıkı sıkıya takip edebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Kariyer yolculuğunda hedefsiz değilsiniz, hedef SİZsiniz

Yardım almaktan çekinmeyin

Daha önce sizin geçtiğiniz yoldan geçmiş, aynı hedefe yürümüş kişilerden ilham alın, mümkünse onlara danışın. Karşılaşabileceğiniz engelleri tanımanız ve hazırlıklı olmanız için size yardımcı olacaklardır.

Korkularınızla yüzleşin

İçinde bulunduğunuz sektörden mutsuzsanız veya okuduğunuz bölümden apayrı bir yolda yürümek istiyorsanız, korkmayın. Toplumda kabul gören bir meslekte yürümek yerine bambaşka bir yolda mı ilerlemek istiyorsunuz? Bir ressam veya dağ tırmanışçısı olmak istiyor olabilirsiniz. İçinde bulunduğumuz para dünyasında küçük yere sahip bu mesleklerle kendinizi kanıtlamak için çok çalışmak zorunda kalacak olabilirsiniz. Ancak ‘çok çalışmak’ zaten iyi bir kariyer için en başta göze aldığımız şey değil mi?

İstediğiniz kariyer doğrultusunda ortaya koyduklarınızdan korkmayın. Bir yazar mı olmak istiyorsunuz, bunun için yeni ve yaratıcı adımlar mı attınız? Onları paylaşmaktan korkmanız sizi sadece geriye götürecektir. Paylaşın  ve tavsiye alın. Çok mu kötü eleştiriliyorsunuz? Daha fazla insana danışın. Hepsi olumsuzsa bir şeyler ters gidiyordur. Yarattığınız şeye inanıyorsanız onun arkasında durun ve devam edin ya da unutun. Olumsuz yorumlar aldığınız bir yazı sizi başladığınız işi bırakmaya itiyorsa o adımı silin. Yeni bir yazı yazın ve devam edin. Bu tüm diğer kariyerler için geçerli.

Korkularınızı bertaraf edin

Amerikalı kişisel gelişim yazarı Tim Ferris’e göre sizi alıkoyan korkuları yenmek üç başlıkta toplanıyor:

  1. Ortaya çıkacağına inandığınız olumsuzluklar
  2. Bu olumsuzlukları ortadan kaldırabileceğiniz yöntemler
  3. Başladığınız, şu an bulunduğunuz noktaya geri dönmek için yapabilecekleriniz

Bu liste size korktuğunuz şeylerin ne kadar geçici ve düzeltilebilir olduğunu gösterecektir. Mümkün olduğunca detaylı yazmaya bakın.

İlginizi çekebilir: Çok yaşayanlardan evlilik, kariyer ve mutlu olmak üzerine 15 kadim öneri

Kaynak:

inc.com

lifehack.org

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale