X

10 kadından birinin korkulu rüyası: Vajinismus

Vajinismus bizim gibi muhafazakar toplumlarda maalesef hala en büyük cinsel problemlerden birisidir. Cinselliğin ayıp, günah, yasak gibi kelimelerle anılması ve çocuk ve genç nesle çok detaylı cinsel bilgilendirilme yapılmaması vajinismusun en önemli temel nedenlerini oluşturmaktadır. Hastalarımız çoğu zaman bu konuyu göz ardı ederek ertelemeye çalışırlar. Her çiftin başlangıçta benzer ilişkiye girememe sorunları yaşayabileceğini ve sorunun kendi haline zamanla çözülebileceğini düşündükleri için kolayca bu problem nedeniyle doktora başvuramazlar. Ancak bu bilinçaltı düzeyinde gelişen bir sorun olduğu için ne kadar zamana yayarlarsa yaysınlar asla kendi haline çözüme kavuşamaz.

Vajinismuslu hastalarımızın bilinçaltında cinsel birlikteliğin kendisine çok zarar verebileceği çok ağrı ve acı çekeceği ve kızlık zarından gelişen aşırı kanama nedeniyle hastaneye gitmek zorunda kalabileceği ile yoğun kaygı ve endişeler vardır. Yıllarca kızlık zarının çok önemli bir organ olduğu ve çok titizlikle korunması gerektiği mesajı verilen genç kadın ilk gece veya ilk birliktelikte bilinçaltı düzeyinde oluşan bu kaygılar nedeniyle çok rahat olamaz ve eşini çok sevse de ve cinsel birlikteliği çok arzulasa da asla birlikte olamaz.

Vajinismuslu hastalarımızın ilk günlerde cinsel istek ve arzuları gayet normaldir ancak her birlikteliği denedikten sonra yaşanılan hayal kırıklıkları ve kişisel özgüveninin azalması zamanla cinsel isteksizlik tablosunun gelişmesine neden olacaktır. 

Vajinismus hastalığına sahip hastalarımızın çok benzer kişilik profilleri sergilediklerine tanık olmaktayız

Vajinismuslu genç kadınların çoğu ailelerinin gözbebeği, prenses gibi yetiştirdikleri eğitimleri ve hanımefendilikleri ile herkes tarafından onaylanan ve çok düzgün kişilik yapıları olan genç kadınlardır. Ancak her konuda mükemmel gibi yetiştirilen bu hastalarımız cinsellikle hep mesafeli bir duruşları olmuştur. Cinsellik neredeyse ne aile içinde ne de okul ortamında tam olarak anlatılmamıştır. Cinselliğin hep üstü kapatılmıştır ve cinsellik bir tabu olmuş konuşulması ayıp olarak gösterilmiştir.

Vajinismuslu hastalarımızın kendi genital organlarını çok iyi tanımazlar. Kızlık zarının ilk birliktelikte yoğun kanama olabileceği ile endişeleri çok acı çekeceği ile ilgili kaygıları vardır. Çünkü yıllarca ilk gece kaygısı kızlık zarının patlaması gibi yanlış bilgiler bu hastaların bilinçaltında korkunun oluşumuna neden olmaktadır.

Cinselliğin sadece erkeğin haz alması gereken bir durum olarak gösterilmesi, kadınların bu konuda ikinci planda olmaları gerektiği gibi kavramlar vajinismusa neden olmaktadır.

Vajinismusun tedavisi için hastalar maalesef yıllarca bekledikten sonra kliniğimize geldiklerini görüyoruz. 3 yıl, 5 yıl, 8 yıl, hatta 18 yıllık evli ama hiç birlikte olamamış bu çiftler çoğu zaman hiç tedavi için yıllarca başvurmamış başvursa da doğru tedavi merkezlerine ulaşamadıkları için ciddi hayal kırıklıkları, para ve zaman kaybı yaşamış olduklarına tanık oluyoruz.

Vajinismus tedavi merkezi olmayan ve spesifik tedavi hizmeti vermeyen kliniklerde yanlış tedavi yöntemleri nedeniyle hastaların mevcut durumlarından daha da geriye gittiklerine şahit oluyoruz. Bu yüzden tanı konan hastanın mutlaka doğru ve bilimsel çalışan tedavi merkezlerine ulaşmaları onların yaşayacağı bu olumsuzlukların ortadan kalkmasına neden olacaktır. Bu merkezlere başvuran hastalarımız sadece 1 gün gibi çok kısa bir sürede tedavi garantisi verilerek kesin ve kalıcı sonuca ulaşırlar.

Vajinismus tedavisi nasıl yapılır? Vajinismus tedavi yöntemlerinin detayları nelerdir? Gerçekten 1 günde kesin ve kalıcı olarak tedavi olma garantisi veriyor musunuz? VajinismusVajinismus tedavisi nasıl yapılır? Vajinismus tedavi yöntemlerinin detayları nelerdir? Gerçekten 1 günde kesin ve kalıcı olarak tedavi olma garantisi veriyor musunuz?  tedavisi öncesi neden jinekolojik olarak değerlendirme yapılmak zorundadır? Tedavi sırasında parmak egzersizleri yapılıyor mu? Benim kızlık zarım çok kalın acaba o yüzden mi ilişkiye giremiyorum? Tedavi sırasında mutlaka eşim yanımda olmak zorunda mıdır?

  • Tedavi ücretleri, fiyatları, masrafı nedir?
  • Tedavi için ne kadar ödeme yapılır?
  • Cerrahi tedavisi var mıdır?
  • Tedavisi sırasında çok canım yanacak mı?
  • Tedavi sırasında ağrı acı çekecek miyim?
  • Tedavide iğne veya ilaç kullanılıyor mu?
  • Adetliyken tedavi yapılıyor mu?

Bu bunun gibi pek çok tedavi ile kaygılarla hastalarımız doğal olarak bize başvuruyorlar.

Aslında tedavide en önemli aşama tedaviye karar verebilmek ve tedavi için doğru vajinismus tedavi merkezine başvurabilmek en önemli aşama. Daha sonrası çorap söküğü gibi kolayca gelişecektir. Bu merkezlere başvuran hastalarımızın öncelikle hikayeleri alınır ve daha sonra çok nazikçe jinekolojik değerlendirmeleri yapılır. Burada amaç Vajinismusun teşhisini net olarak koymak ve vajinismusun derecesini belirlemektir.

Tedavi öncesi yapılan jinekolojik değerlendirmede hastaya sadece gözle yapılan bir muayenedir ve kızlık zarı yapısının nasıl olduğu değerlendirilir. Bu aşama son derece önemlidir. Bazen hastalarımız sadece kızlık zarının aşırı kalın olması nedeniyle ilişkiye girememe durumu yaşayabilirler. Eğer kızlık zarı yapısı normalse bu durumun tamamen bilinçaltındaki korku, kaygı ve endişeden kaynaklandığı ve tamamen psikolojik olduğu teşhisi konur.

Bazı ileri derece vajinismus hastalarımız jinekolojik muayene masasına bile oturmak da zorluk yaşayabilirler. Bu değerlendirmede aynı zamanda vajinismusun derecesi belirlenir. Vajinismusun derecesi hastanın muayene sırasında gösterdiği tepkiler ve kasılmalarını derecesi doğrultusunda belirlenir. Vajinismusun derecesi bu kasılmalar üzerinden 1-2-3 veya 4. derece olabilir. 

Vajinismus nedeniyle başvuran hastanın tedavideki başarısının en önemli kriteri doktoruna olan mutlak inancıdır.

Vajinismusun tedavisi son derece özeldir bir kadın doktoruyla kendisi ile bile paylaşamadığı pek çok özel bilgilerini paylaşır. Bu mahremiyetin 3. kişiler tarafından bozulması tedavi sürecine ve hasta haklarına zarar verecektir. Bu konuda sıkça yardımcı kadın personelle tedavi uygulayan klinikler maalesef tedavi üzerinde negatif etkiler oluşturmaktadır. Tedavi için kendilerine en doğru tedavi merkezine karar vermek isteyen hastalar mutlaka bu konuda bilinçli hareket etmelilerdir.

Vajinismus tedavi yöntemlerinin temeli bilişsel davranışçı cinsel terapiye dayanır

Hastaların pek çoğu kendi genital organına bile aynada bakmaya çekinir. Öncelikle hastalarımıza kendi genital organlarından korkmamaları gerektiği konusunda bilgiler verilir. Tam birleşme sırasında refleks olarak oluşan genital bölge ve tüm vücuttaki kasılmaların önüne geçebilmek için Kegel egzersizleri öğretilir ve böylece hastanın kendi kaslarına söz geçirebilme kapasitesi oluşturulur.

 

İlginizi çekebilir: 

Op. Dr. Ebru Zülfikaroğlu: 1989’da TED Ankara Kolejini, 1995’de Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesini bitirdi. 2001’de Numune Hastanesinde Genel Cerrahi Uzmanlığını, 2004’de Zekai Tahir Burak Hastanesinde Kadın Doğum Uzmanlığını aldı. 2001- 2002 yıllarında Yale Üniversitesi Reprodüktif Endokrinoloji ünitesinde ‘İmplantasyonda HOX A10 genin ekspresyonu’ ile ilgili moleküler düzeyde çalışmalarda bulundu. Horasan ve Haymana Devlet Hastanelerinde Kadın Doğum Uzmanı olarak hizmet verdi. Zekai Tahir Burak Hastanesinde Perinatoloji (Yüksek Riskli Gebelik), İnfertilite (Kısırlık), IVF (Tüp Bebek), Menopoz, Jinekoloji ve Endoskopik Cerrahi ünitelerinde çalıştı. 2009- 2010 yıllarında CISED’in eğitim programına katılarak Cinsel Terapist oldu. Genel Cerrahi uzmanı Doçent Dr Barış Zülfikaroğlu ile evli. www.drebruzulfikaroglu.com

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale